Somos um grupo de apoio para a perda de peso mais vocacionado no jejum intermitente e no défice calórico através da contagem calórica. Aqui explicamos como fazer tudo. Temos apoio motivacional, receitas que acompanham o plano, receitas para quebrar o jejum, lives específicos, momentos de dúvidas e algum exercício físico. Aqui falamos sempre um pouco de tudo.
